1 Emocje i ich znaczenie - jak rozpoznawać emocje i lepiej je rozumieć.
2 Poczucie własnej wartości - jak budować pewność siebie i nie uzależniać samooceny od opinii innych.
3 Stres i lęk - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić.
4 Relacje międzyludzkie - jak budować zdrowe relacje i stawiać granice.
5 Komunikacja i asertywność - jak wyrażać własne zdanie i mówić o swoich potrzebach.
- Prowadzący: Aleksandra Palęga