Rodzaje kiwek w siatkówce i sposób ich wykonania

Kiwnięcie, potocznie „kiwka”, to zaskakująca, delikatna forma ataku wykonywana najczęściej przez rozgrywającego lub atakującego, mająca na celu oszukanie bloku i obrony przeciwnika.

 

1. Kiwka palcami (tzw. kiwka techniczna)

Opis: delikatne przerzucenie piłki palcami nad blokiem lub w wolne pole.
Jak wykonać:

• Podejście jak do wystawy lub ataku.

• Ostatni krok szybki i dynamiczny.

• Ręce wysoko nad głową, kontakt z piłką palcami, bez zgniatania.

• Wypchnięcie piłki ruchem nadgarstków do przodu lub lekko w bok.
  Zastosowanie: przy szybkim tempie akcji, gdy blok spodziewa się ataku.

2. Kiwka plasowana (tzw. „plasek”)

Opis: lekkie uderzenie otwartą dłonią, które nadaje piłce wolny, opadający tor.
Jak wykonać:

• Rozbieg jak do ataku.

• Zamiast pełnego zamachu – skrócony ruch ręki.

• Uderzenie piłki otwartą, rozluźnioną dłonią.

• Kierowanie plasu w krótki środek, „dziurę” za blokiem lub na linię boczną.
  Zastosowanie: gdy obrona rywala stoi głęboko lub blok jest wysoki.

3. Kiwka z nadgarstka (tzw. „przerzut nadgarstkiem”)

Opis: szybkie zrzucenie piłki za blok jednym ruchem nadgarstka.
Jak wykonać:

• Skok jak do ataku, z pełnym zamachem.

• W ostatniej chwili rozluźnienie ręki.

• Zamiast uderzenia – krótkie „złamanie” nadgarstka i przerzucenie piłki.
  Zastosowanie: gdy chcesz zmylić blokujących, udając mocny atak.

4. Kiwka „na jeden palec”

Opis: punktowe przekierowanie piłki jednym lub dwoma palcami.
Jak wykonać:

• Wysoka pozycja ramion.

• Minimalny kontakt palcem/palcami, kierunek precyzyjny.

• Ruch krótki, szybki i dyskretny.
  Zastosowanie: przy bardzo ciasnych piłkach przy siatce.