Ajurweda - 5 kroków do lepszego samopoczucia

Temat 1: Wprowadzenie, czym jest ajurweda, zastosowania

Temat 2: Typy osobowości

Temat 3: Jedzenie według ajurwedy

Temat 4: Ćwiczenia dla odpowiedniego typu osobowości

Temat 5: Techniki oddychania i wdrożenie w życie