TECHNIKI AUTOMOTYWACJI:

1. Niezwracanie uwagi na czynniki motywacyjne zewnętrzne.​

2. Znalezienie sobie takich "plusów", które nie będą obniżały naszej wewnętrznej motywacji (np. czyjeś uznanie).​

3. Dobra organizacja i planowanie zadań.​

4. Świadomość celów.

5. Zadbanie o odpowiednie środowisko pracy.​

6. Dbanie o swoje dobre samopoczucie.